https://venancionicolau.com/miguel-entrenador-personal/ Venancio Nicolau entrenador personal Wed, 24 Oct 2018 10:52:15 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.3 https://venancionicolau.com/miguel-entrenador-personal/#comment-2 Sun, 14 Dec 2014 18:29:45 +0000 http://venancionicolau.es/?p=122#comment-2 Gracias por todo!!no ha sido fácil, especialmente al principio cuesta dejar de lado los hábitos que siempre has tenido pero en cuanto aprendes a comer todo viene rodado..una vez llegué a la meta que me había propuesto, aparecieron nuevos objetivos que me han animado a seguir y una vez conseguidos éstos han aparecido otros más difíciles…A Venancio no le gusta hablar de Kgs pero han sido más de 15(en la foto del polo rojo llevaba 1 año haciendo ejercicio por mi cuenta!)y todo sin pasar hambre, sin pasar horas en cintas de correr, sin lesionarme…Es el período de mi vida más largo que he aguantado haciendo ejercicio seguido y mi salud lo ha notado…Gracias de nuevo!!nos vemos en el gimnasio!

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